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HOME / TERAPIA EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS Teresa Ouro ¿Cómo hacer que mi relación de pareja salga fortalecida del confinamiento? Fortalecer la relación durante el confinamiento El hecho de no poder hacer vida normal, tener nuestro espacio e ir a un lugar de escape que antes podía ayudarnos a regular nuestro estado de ánimo, hace que ahora …

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HOME / TERAPIA EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS Teresa Ouro Terapia en tiempos de coronavirus Ante la crisis que estamos viviendo, pueden estar surgiendo emociones de difícil gestión, conflictos familiares o problemas de pareja a los que nos cuesta adaptarnos. Ésta es una situación complicada para todas las personas, que exige que todos nos adaptemos a las dificultades que puedan surgir, por ello, mi en labor de …

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HOME / ¿DEPENDENCIA EMOCIONAL?… ¿YO?… ¡NO! Teresa Ouro ¿DEPENDENCIA EMOCIONAL?… ¿YO?… ¡NO! ¿Alguna vez has tenido la certeza de que deberías dejar una relación pero algo te lo impide?   ¿Sabes que esa persona no es para ti, pero aun así sigues con ella?   ¿Quieres dejar una relación pero no sabes como hacerlo?   …

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HOME / “EVITAR LA RUPTURA MIENTRAS ESTAMOS CONFINADOS” Teresa Ouro Evitar la ruptura mientras estamos confinados El confinamiento impuesto por el COVID-19 ha hecho que muchos hogares hayan pasado de ser meros hoteles con desayuno a escenarios de largas convivencias. Y muchas veces las parejas no están acostumbradas a compartir tanto tiempo juntos, por lo …

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HOME / “LA INFIDELIDAD EN LA RELACIÓN DE PAREJA” Teresa Ouro “La infidelidad en la relación de pareja” “La infidelidad es cada vez un motivo de consulta más frecuente dentro de los problemas de pareja y también una de las situaciones más devastadoras en la relación” Dentro de la pareja, se habla poco sobre la …

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HOME / SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES DE LOS CELOS PATOLÓGICOS Teresa Ouro Síntomas más frecuentes de los celos patológicos Muchas veces la persona que sufre este problema no siempre es consciente de los sentimientos que tiene y puede llegar a pensar que es algo normal. Lo primero que hay que tratar en terapia es el reconocimiento de su existencia, por …

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HOME / DEPENDENCIA EMOCIONAL Teresa Ouro Dependencia emocional ¿Eres emocionalmente dependiente de tu pareja? ¿INSEGURO EN TU RELACIÓN?… APRENDE A DARTE VALOR La dependencia emocional y el amor a menudo se parecen, al menos desde el exterior. Es normal involucrarse emocionalmente en las personas que le importan, pero si siente que no podría ser feliz sin …

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HOME / LA TEORÍA TRIANGULAR DEL AMOR DE STERNBERG Teresa Ouro La teoría triangular del amor de Sternberg Teoría triangular del amor En 1986 el psicólogo Sternberg, creó una teoría sobre el amor a la que llamó: “El triángulo del amor“. Dónde explicaba los componentes del amor en lo que a una relación de pareja …

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HOME / MONOTONÍA EN PAREJA Teresa Ouro “La monotonía en la pareja” “Nos queremos mucho pero es que ya no nos deseamos…” “Somos como dos compañeros de piso” “Es fantástico, nos entendemos muy bien, podemos hablar de cualquier cosa… pero es que ya no me atrae… ¡no sé qué me pasa!” “Todo iba bien hasta …

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HOME / SUPERAR UNA INFIDELIDAD. DIFICULTADES MÁS FRECUENTES Teresa Ouro Superar una infidelidad. Dificultades más frecuentes Cuando ha habido una infidelidad, la pareja sufre una crisis muy importante dónde se ha roto la confianza, que se trata de un valor fundamental en toda relación. A veces, ambos quieren poner de su parte para superar el bache, pero no saben cómo hacerlo y necesitan …

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